哈喽，小伙伴们，我是糖姐（VAVA）。

按照通例，今天我就来跟群众聊聊，这个月12星座的健康气象奈何？又有哪些健康问题需要你重心慈祥？一说念提起小本本，往下记载重心呗！（本文主要参考太阳星座哦）

健康无忧区

健康指数★★★★★

重心慈祥：免疫力气象

健康趋势：12月，白羊的健康气象还算不错。唯独你粗略法例作息、泛泛饮食，合作妥贴的法例清醒，你这个月就能领有健康的体魄。不外，对部分有出现熬夜、彻夜等情况的白羊来说，你本月相比容易出现伤风症状。

健康提议：

保捏法例作息，早睡早起不熬夜；

通过法例测验等，普及体格免疫力；

饮食要法例，一日三餐定时定量。

健康指数★★★★★

重心慈祥：眼部气象

健康趋势：狮子这个月可能会以为眼睛极度容易干涩，屡次揉眼睛也可能会导致你眼部左近的皮肤出现挫伤。部分狮子会出现眼力着落的情况，是以你需要实时到合规的所在给我方配上合适的眼镜喔。

健康提议：

作念好眼部照料，不错妥贴涂眼霜；

保护好眼部，久看电子屏幕要往远方绿植瞭望；

新车车尾采用贯穿式尾灯，整体类似于之前的设计风格，后保险杠的设计则与车头相呼应。车身尺寸方面，新车长宽高分别为4675/1910/1660mm，轴距为2830mm。

实时查验眼力，配上合适的眼镜。

健康指数★★★★★

重心慈祥：肠胃气象

健康趋势：对弓手来说，这是举座而言相比健康的一个月。唯独需要你多加注重的，是肠胃方面的问题。可能因为寿辰月有不少胡吃海塞、大鱼大肉的契机，是以你这个月相比容易出现肠胃不太好、拉肚子的情况。

健康提议：

饮食要尽量清淡，截至浓重食物摄入的量；

法例饮食，一日三餐定时定量；

必要时，服用健胃消食片。

健康指数★★★★★

重心慈祥：头部气象

健康趋势：这个月，摩羯的体格不会有太多的气象出现，是以总体来说，你仍是相比健康的。只不外，部分摩羯会因为压力过大、使命量大等原因，导致偶尔会有头痛、偏头痛等症状出现，这些需要引起你注重。

健康提议：

尽量松开使命职守，减缓压力；

通过清醒、听音乐等形貌开释压力；

有要求的不错妥贴进行头部推拿。健康注重区

健康注重区

健康指数★★★★

重心慈祥：免疫力、咽喉气象

健康趋势：金牛本月需要注重的健康问题，基本上是有连带反映的。不少东说念主会因为本人免疫力低下，导致有伤风症状的出现，打喷嚏、流鼻涕等等。你还可能会因此，出现咽喉肿痛的情况。

健康提议：

养成法例测验的民风，增强免疫力；

饮食要尽量清淡，少吃辛辣易上炊火物；

必要时，要实时到病院就医。

健康指数★★★★

重心慈祥：就寝、热诚气象

健康趋势：其实双子这个月需要注重的健康问题未几，只不外，一些气象会令你深受困扰，因此也就成为了你本月需要重心慈祥的所在。你容易睡得不肃穆、质料欠安，因而导致热诚波动大，此后又反过来不时影响就寝。

健康提议：

睡前多作念冥想、瑜伽等，放空身心；

通过和一又友互动等形貌充实生计；

通过清醒等形貌缓解压力、更始热诚。

健康指数★★★★

重心慈祥：肠胃、消化说念气象

健康趋势：对处女座的小伙伴来说，这个月你需要罕见注重饮食方面的气象；包括饮食的量、进食的工夫、频次等等。因为，不少处女会在本月碰到便秘气象的出现，或者是出现肠胃炎症状、肠胃不适气象频发等。

健康提议：

饮食要法例，一日三餐定时定量；

切忌暴饮暴食，或者吃三无食物；

饮食尽量清淡，少吃浓重食物。

健康指数★★★★

重心慈祥：就寝、肠胃气象

健康趋势：本月，天秤在健康方面需要注重的问题不算多，但齐是一些困扰你已久的老舛讹了。不少东说念主容易失眠，出现睡不好、睡不久的气象。也有天秤会因为吃错东西，而闹肚子、拉肚子。

健康提议：

饮食尽量清淡，少吃外卖、路边摊；

法例饮食，一日三餐定时定量；

睡前多作念冥想、瑜伽等，放空身心。

健康堪忧区

健康指数★★★

重心慈祥：咽喉、免疫力、就寝气象

健康趋势：巨蟹本月需要注重的体格问题相比多，这主要跟你枯竭就寝，导致免疫力着落相干连。不少巨蟹会在本月出现就寝质料欠安的气象，久而久之，还会出现喉咙痛、伤风等症状。

健康提议：

睡前多作念冥想、瑜伽等，放空身心；

改善就寝环境，普及就寝质料；

饮食尽量清淡，养成法例测验的好民风。

健康指数★★★

重心慈祥：热诚、就寝、头部气象

健康趋势：这个月，天蝎的热诚气象是相比不平静的。你可能容易堕入emo或者是热诚火暴的状态之中，而这种热诚将会令你在夜里难寐，或者是有多梦、易醒的气象出现。部分天蝎则会因此，有头痛症状频出的气象。

健康提议：

更始热诚，凡事沉念念熟虑；

睡前多作念冥想、瑜伽等，放空身心；

饮食尽量清淡，少吃辛辣油炸类食物。

健康指数★★★

重心慈祥：脚部、肩背、肠胃气象

健康趋势：12月，水瓶会有较多需要注重的体格气象。你需要多钟情眼下气象，因为这个月你扭伤脚的概率有点高。部分水瓶则会因肩背劳损，而感到疾苦不已。另外，你也可能会因为饮食不当而有拉肚子的情况出现。

健康提议：

尽量穿合脚的鞋子，钟情眼下气象；

有要求的，不错妥贴进行肩背推拿；

饮食尽量清淡，少吃外卖和路边摊。

健康指数★★★

重心慈祥：眼部、膝盖、要害气象

健康趋势：对双鱼来说，这是你体格气象不算佳的一个月。不少东说念主会察觉到我方的眼力有赫然着落，或者是有其他眼睛相干的疾病，需要实时就医。部分双鱼则会受到膝盖、要害部位疾苦气象频出的困扰。

健康提议：

注重作念好护眼使命，必要时就医；

平时要多步履膝盖以过火他要害部位；

疾苦严重时，实时就医。

12月赶紧要曩昔1/3

愿你我齐能过个健康的12月呀~

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